Soupe printanière
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
Ingrédients :
Pour 6 personnes
- une poignée de pousse d’ortie
- un paquet de broutes
- quelques poireaux sauvages
- 2 pommes de terre
- 1 oignon
- sel, poivre
- une noix de beurre
- 2 litres d’eau
1- Nettoyez la verdure, effeuillez les orties et les broutes.
2- Pelez les pommes de terre ainsi que les poireaux et coupez-les en morceaux.
3- Faites revenir l’oignon coupé en lamelles dans une noix de beurre.
4- Faites bouillir 2 litres d’eau et jetez-y les légumes. Salez, poivrez.
5- Mixez la préparation, servez avec des croûtons de pain.
Régalez-vous !
Les petits conseils d’Eloïse
Vous pouvez mettre des fanes de jeunes carottes si vous en avez. Au moment de servir, ajoutez de la crème fraîche.
Vous avez dit "broutes" ?
La broute est un légume d’hiver de la famille des choux, souvent qualifié de "légume oublié". Originaire du Sud-Ouest de la France, notamment du Val d’Adour et des Hautes-Pyrénées, elle est aussi connue sous le nom de "broute de Laloubère".
Reconnaissable à ses feuilles charnues, rondes et vert foncé, elle pousse en bouquet au bout de tiges rigides. Traditionnellement cultivée en plein champ, elle s’adapte aux sols acides et se récolte en automne et en hiver. Les anciens l’appréciaient pour sa rusticité et son goût proche du chou cavalier.
Aujourd’hui, elle est redécouverte pour son authenticité et sa saveur, souvent utilisée en soupe ou en omelette, notamment dans la garbure, plat emblématique du Sud-Ouest.
Faute de broutes, optez pour des repousses de chou. Ou pour un chou cavalier (Brassica oleracea var. viridis L.). Moins subtil, mais très bon en soupe !
source : La Dépêche
Kaimil 22/04/2026, à Picardie lim normandie
Je fais régulièrement des soupes de ce type ; orties, poireaux sauvages, fanes de navets, carottes, radis... pomme de terre +/- oignons & ail... délicieuses !
Jc rouland 01/05/2019, à Jard sur mer
Cette soupe printanière est excellente. Mais si vous avez des problèmes d'estomac, il vaut mieux éviter l'ajout d'ortie.
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