Tisane au chanvre : quels bienfaits pour le corps ?
Chanvre, cannabis... pas forcément addictif et stupéfiant !
On le sait peu : certaines variétés de chanvre (Cannabis sativa, parfois appelé aussi marijuana) ne contiennent pas la substance stupéfiante qui a fait la réputation de cette plante. Le THC est en effet la molécule psychoactive du cannabis, celle qui est responsable de l'effet "planant".
Or, outre le THC, le chanvre renferme d'autres molécules dites cannabinoïdes : CBN, CBD... Bien qu'appartenant à la même famille chimique, ces molécules n'ont pas les effets addictifs et psychotropes qui ont entraîné l'interdiction de la production, de la vente et de la consommation des variétés de Cannabis sativa riches en THC.
Ces molécules peuvent cependant présenter des propriétés que l'on peut qualifier de médicinales : celles du CBD (ou cannabidiol) sont d'ailleurs de plus en plus reconnues et utilisées... en toute légalité en UE ! Les variétés hybrides de cannabis qui ne contiennent pas de THC mais sont riches en CBD et dont la vente, l'achat et la consommation sont autorisés sont d'ailleurs parfois appelées "cannabis thérapeutique".
Le chanvre : paillis, fibre textile et huile
Le chanvre a diverses applications. C'est d'abord une plante à fibre : à l'origine, il était cultivé pour ses longues fibres qui peuvent être tissées et transformées en textile. On en fait aussi des paillis pour le jardin (chènevotte). Enfin, les graines de chanvre sont oléagineuses : on en tire une huile riche en acides gras oméga 3. Le chanvre a donc de nombreuses propriétés et applications, et pas seulement médicinales !
Propriétés santé des infusions au chanvre
Les infusions de feuilles et fleurs séchées présentent les propriétés et indications suivantes :
- Lutte contre l'anxiété
- Troubles du sommeil, insomnie
- Dépression
- Sevrage alcoolique
- Prévention des crises épileptiques
- Psoriasis, eczéma (propriétés anti-inflammatoires)
- Douleurs diverses (articulaires, musculaires...)
- Nausées et vomissements (induits par les chimiothérapie notamment)...
Infusions multi-plantes au chanvre : choisissez votre mélange
Le chanvre légal en Europe (c'est-à-dire le cannabis CBD, et donc sans THC, ou presque, le taux maximum légal étant de 0,2%) est vendu sous plusieurs formes : huile, résine, mais aussi cosmétiques, aliments, et bien sûr, fleurs et feuilles séchées. En France, pour le moment, les produits au CBD ne sont pas encore autorisés, et les sommités fleuries séchées de chanvre ne peuvent pas être vendues pour être utilisées, brutes, en infusion (cela pourrait changer : lisez notre actualité). Cependant, on trouve des mélanges tout à fait légaux de plantes pour infusion, où le chanvre se trouve associé à d'autres ingrédients.
Où trouver des infusions au chanvre ?
On trouve (en toute légalité) sur des sites internet européens des produits à base de CBD ainsi que du chanvre séché. Par exemple, Weedy.fr propose des infusions de chanvre associé à d'autres plantes, fruits séchés ou encore épices (gingembre, baies de Goji, mélisse, cannelle, mauve, camomille, eucalyptus, calendula...). Selon les besoins, on chaisit ainsi le mélange le plus adapté : anti-stress, détox, vitalité, immunité, nuit calme...
Ces infusions se préparent comme toutes les tisanes : les fleurs séchées sont mises à infuser dans de l'eau préalablement portée à ébullition, durant quelques minutes, et hors du feu. 1 à 2 cuillères à café de fleurs sèches suffisent pour une grande tasse de 25cl.
Petit conseil : le CBD étant peu soluble dans l'eau, il est conseillé d'ajouter à des fleurs de chanvre infusées un corps gras (lait d'amande, lait entier...) pour améliorer l'efficacité de l'infusion.
Ces infusions de fleurs de chanvre n'entraînent aucune addiction et n'ont aucun effet secondaire connu.
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