Soupe aux pousses d’ortie

N’ayez plus peur des orties, cueillez trois grosses poignées de jeunes pousses, c’est le moment, elles sont tendres à souhait ! Vous réaliserez avec un potage dont vous nous direz des nouvelles !

Une soupe d'orties à ma façon

Ingrédients pour soupe d'ortieTemps de préparation et cuisson : 35 minutes

Ingrédients

Récoltez les orties

Avec une paire de gants, ramassez au printemps 3 grosses poignées de jeunes pousses d'ortie sauvage. Attention, choisissez soigneusement le lieu de votre récolte, préservé de tout traitement chimique.

Préparation

pomme de terre, oignon, poireau1 – Epluchez les pommes de terre, nettoyez les poireaux. Coupez-les en dés et jetez-les dans 1 litre et demi d’eau bouillante salée et poivrée.

Laissez cuire 25 minutes.

2 – Dans une poêle faites revenir doucement l’oignon préalablement émincé, sans lui faire prendre couleur.

Effeuillage et nettoyage de l ortie3 – Pendant ce temps, effeuillez les orties et nettoyez-les avec soin dans une grande quantité d’eau.

Oignon revenu et feuilles d'orties4 – Ajoutez les feuilles d’orties à l’oignon et faites les fondre à feu très doux pour qu‘elles conservent leur goût.

Mijotage de la soupe d'orties5 – Versez le contenu de la poêle dans le bouillon, ajoutez une pincée de noix de muscade et laissez mijoter.

Service du potage d'ortie sauvage6 – Avant de servir, rectifiez l’assaisonnement puis dégustez.

En guise de conclusion

Vous pouvez ajouter de la crème fraîche, mais à mon avis, ce n’est pas indispensable.

Des fanes de radis bien fraîches peuvent remplacer les orties.

Régalez-vous !

Eloïse.

Plan du site - Newsletter jardinage - Manifestations jardin - Etablir un lien
A propos - CGU - Publicité - Nous contacter
Conception & Réalisation : WIZELIS - ©1999-2008 - tous droits réservés
Déclaration CNIL N°1000445 - dernière mise à jour 16 mai 2008