Les fleurs de Bach

La santé, une affaire d'état d'esprit ?

Pour le Dr Bach, "pour être en bonne santé, il faut être en harmonie avec son âme". Ceci résume bien la philosophie de Bach: l'apparition d'une maladie n'est pas seulement due à agent pathogène ou à un dysfonctionnement physiologique. L'état d'esprit et la personnalité de l'individu auraient également un rôle dans l'apparition des troubles.

Ainsi, pour rester en bonne santé, il faut combattre les états émotionnels négatifs. Or, les plantes contiennent, selon Bach, des principes actifs (ou énergétiques) qui permettent justement de transformer les émotions négatives en émotions positives.

A chaque émotion négative, sa plante solution

Les 38 états négatifs identifiés par le Dr Bach peuvent se regrouper en 7 groupes. Pour chacun, plusieurs plantes sont conseillées:

• Peur : hélianthème à feuilles rondes, mimule tachetée, prunier mirobolan, peuplier tremble, marronnier rouge ;
• Incertitude : plumbago, gentiane bleue, ajonc d’Europe, charme, gravelle, folle avoine ;
• Intérêt insuffisant pour le présent : bourgeon de marronnier d’Inde, clématite des haies, chèvrefeuille, moutarde, olivier, marronnier d’Inde à fleurs blanches, églantier ;
• Solitude : fausse bruyère, impatiens, hottonie des marais (ou violette) ;
• Hypersensibilité aux influences et aux idées : aigremoine, petite centaurée, houx, noyer ;
• Abattement et désespoir : mélèze, pin, orme, châtaignier, dame d’onze heure (ou étoile de Bethléem), saule blanc, chêne, pommier sauvage ;
• Préoccupation excessive envers autrui : verveine officinale, vigne, chicorée sauvage, hêtre, eau de roche.

Les Fleurs de Bach en pratique

Analysez votre état d'esprit, essayez de mettre des mots sur les émotions négatives qui vous habitent, puis choisissez le ou les élixirs qui vous conviennent. Il est possible d'utiliser simultanément jusqu'à 5 ou 6 fleurs différentes. Chaque jour (de préférence le matin, à jeun), ou dès que le besoin s'en fait sentir (pas de surdosage possible, ni d'effets secondaires à redouter), prenez 2 gouttes de chaque élixir diluées dans un verre d'eau.

Il existe aussi des crèmes et des baumes prêts à l'emploi (à utiliser en application externe) et des spray à pulvériser sous la langue.

Préparation des élixirs floraux à partir des plantes fraîches

Le procédé de fabrication original mis au point par le Dr Bach est plutôt simple, mais rigoureux. Les pétales de fleurs sont mis à macérer dans de l'eau de source, dans un bol placé au soleil durant plusieurs heures. L'énergie solaire permet d'extraire et d'optimiser les principes actifs de la substance végétale. Pour les rameaux et les brindilles, une ébullition remplace l'exposition au soleil.

La solution aqueuse obtenue est ensuite filtrée. On lui ajoute 40% d'alcool, afin de stopper l'activité enzymatique et hydrolytique, et donc de stabiliser le mélange pour permettre une meilleure conservation de la matière active. La solution hydroalcoolique est ensuite dynamisée (comme en biodynamie), c'est-à-dire agitée de façon vigoureuse pendant une durée variant de 30 secondes à 2 minutes, dans le but d'en amplifier les vibrations énergétiques, ce qui augmente le potentiel thérapeutique de l'élixir.

On obtient ainsi une teinture mère, qui peut être stockée ou diluée. La dilution s'effectue à raison de 2 gouttes dans 30ml de liquide. Ce liquide est un alcool (à l'origine, du brandy à 27°C) mais aujourd'hui, on utilise souvent du cognac.  

Les élixirs floraux du Dr Bach s'appuient sur le même principe que celui de l'homéopathie : c'est la nature de la matière active qui importe, pas sa concentration. Ainsi, selon le Dr Bach, les dilutions successives ne nuisent pas aux propriétés de la solution.