Intérieur, quel est le bon taux d'humidité ?

Qu'est-ce que le taux d'humidité ?

Pour faire simple, le taux d'humidité ou 'degrés d'hygrométrie' correspond à la vapeur d'eau contenue dans l'air. Il est relatif et variable selon divers phénomènes (pression, température, ventilation, saison....).

Le taux d'humidité est mesuré grâce à un hygromètre, qui est souvent intégré aux thermomètres digitaux actuels. Pour être juste, l'hygromètre ne doit pas être placé près d'une source de chaleur comme une cheminée ou un convecteur électrique.

Relevez le taux à des moments différents de la journée car celui-ci peut varier notamment après des activités émettant beaucoup de vapeur d'eau comme la cuisine ou la douche si vous vivez dans un petit logement où tout est rapproché.

Faire appel à un professionnel est une solution pour obtenir le taux d'hygrométrie exact de son habitation.

Quel est le bon taux d'humidité en intérieur ?

En intérieur on considère qu'un taux compris entre 40% et 60% est idéal.
Lorsque le taux d'hygrométrie est équilibré, le confort est optimal et l'environnement plus sain.

Quels sont les problèmes liés à un mauvais taux d'humidité dans le logement ?

1- Taux d'humidité trop élevé

Si le taux d'humidité est supérieur à 65%, cela peut occasionner des dégâts ou des désagréments matériels :

• cloques sur la peinture ;
• papier peint qui se décolle ;
• apparition de moisissures dans les angles et derrière les meubles ;
• auréoles sur les revêtements de sol ;
• odeur de moisissure et de renfermé sur les textiles ;
• forte condensation sur les vitrages ;
• nécessité d'utiliser plus d’énergie pour chauffer, car un air humide met plus de temps à se réchauffer.

Sur la santé l'impact n'est pas moindre :

• les moisissures peuvent être à l'origines de pathologies respiratoires chroniques (asthme, toux, inflammations respiratoires) ;
• d'infections graves comme l'aspergillose ;
• d'insomnies ;
• d'allergies se manifestant par des conjonctivites, une congestion ou un écoulement nasal et une toux persistante.

Pour corriger un taux d'humidité trop élevé :

1. aérez le plus souvent possible ;
2. revoyez l'isolation de votre habitation, il existe de nombreuses aides de l'état actuellement  ;
3. faites installer un système de ventilation performant ;

NB : installer un déshumidificateur n'est qu'une solution ponctuelle le temps de corriger les déséquilibres à l'origine de la trop forte humidité.

2- Taux d'humidité trop faible

Les dégâts matériels sont moindres dans ce cas, cependant on constate quelques soucis de santé liés à la sécheresse de l'air :

• muqueuses asséchées avec sensations de brûlures dans le nez ;
• picotements oculaires ;
• soucis respiratoires ;
• fatigue chronique ;
• maux de tête.

Pour corriger ce taux trop faible il faut en déterminer la cause, qui souvent se cache dans le chauffage ! Chauffage au bois, vieux convecteurs électriques peuvent être les responsables. Pensez à ventiler souvent la pièce (aération) et si nécessaire à installer un humidificateur d'air.