La tisane d'Eloïse
Préparation : 10 minutes
Ingrédients :
1 - Faites votre cueillette : verveine officinale, sauge officinale, citronnelle, stevia, mélisse... La camomille se récolte au fur et à mesure de la floraison.
2 - Faites sécher 2 semaines.
3 - Effeuillez verveine, mélisse, stevia et sauge. Découpez la citronnelle en fins morceaux.
4 - Mettez les différentes plantes séchées dans un pot en terre. Ajoutez de la badiane (anis étoilé).
5 - Remplissez des sachets pour infusion, que vous ferez tremper dans l'eau bien chaude.
Régalez-vous !
Les petits conseils d’Eloïse
La sauge, assez forte, est à mettre en petite quantité. Vous pouvez ajouter du tilleul récolté au printemps, des écorces d'orange séchées...
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