Poêlée au Potimarron

A la mi-octobre, le jardinier rentre ses courges. C’est le moment de les utiliser dans de multiples préparations.

Poêlée de potimarrons : ingrédientsPréparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes

Ingrédients :

Pour 4 personnes

  • 500 g de chair de potimarron
  • 150 g de riz
  • une branche de céleri
  • un petit oignon
  • une gousse d’ail
  • sel, poivre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • ½ litre de bouillon de volaille
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on râpe l'ail1. Peler l’oignon et le couper en morceaux, ciseler la branche de céleri et râper la gousse d’ail.

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Evider le potimarron2. Vider le potimarron, séparer la chair et les pépins. Conserver l’écorce pour la présentation.

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Verser le riz3. Dans une poêle, faire fondre l’oignon dans l’huile d’olive, jeter le riz dessus. Lorsque celui-ci est translucide, verser la moitié du bouillon.

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Ajout de la chair de potimarronAjouter le céleri et le potimarron. Remuer et couvrir. Au fur et à mesure de la cuisson, rajouter du bouillon.

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Remplissage du potimarron avec la poêlée4. La cuisson terminée (il faut compter vingt bonnes minutes) verser le contenu de la poêle dans le potimarron évidé.

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Poêlée de potimarrons : serviceServir imédiatement.

Régalez-vous !

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Les petits conseils d’Eloïse :

Vous pouvez également réaliser cette recette avec du potiron, de la courge longue de Nice .

Vous pouvez déguster cette préparation aussi bien avec de la viande que du poisson.

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Eloïse

Crédit photos : I.G.

SUJETS :
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