Gratin de brocolis

Les légumes d'été disparaissent des étals et les brocolis arrivent... Découvrez cette recette facile, comme plat complet ou accompagnement.

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes

Ingrédients du gratin de brocolisIngrédients :

Pour 4 personnes

  • 500 g de brocolis
  • 200 g d’oignons
  • 50 g de beurre
  • 100 g de gruyère râpé
  • 2 œufs
  • graines de sésame
  • noix de muscade
  • Sel, poivre
  • huile d’olive
.

Ingrédients du gratin de brocolis1 - Préparer les bouquets de brocolis. Les mettre à cuire à la vapeur 10 minutes.

.

Ingrédients du gratin de brocolis2 - Pendant ce temps, couper les oignons et les faire blondir dans la poêle avec un peu d’huile d’olive.

.

Ingrédients du gratin de brocolis3 - Égoutter les brocolis, les ajouter aux oignons, saler, poivrer, faire revenir un instant. Retirer du feu.

.

Ingrédients du gratin de brocolisDisposer les légumes dans un plat à gratin.

.

Ingrédients du gratin de brocolis4 - Battre les œufs, y ajouter la noix de muscade, un peu de sel et de poivre.

.

Ingrédients du gratin de brocolisVerser ce mélange sur les brocolis.

.

Ingrédients du gratin de brocolisParsemer de graines de sésame, de quelques noisettes de beurre et de gruyère râpé.

.

Ingrédients du gratin de brocolisMettre à cuire au four thermostat 7 pendant 30 minutes.

Régalez-vous !

.

Eloïse

Crédit photos : I.G.

.

Les petits conseils d’Eloïse :

Servez ce gratin en accompagnement de viande; pour un plat du soir plus substantiel, augmentez la quantité d’œufs.

.

Xavier Gerbeaud

SUJETS :
.

Participez !

Plan du site - Newsletter jardinage - Cartes de voeux - A propos - CGU - Etablir un lien - Publicité - Jardin - Nous contacter
Conception & Réalisation : WIZELIS - ©1999-2012 - tous droits réservés
Déclaration CNIL N°1000445 - dernière mise à jour 16 mai 2012