Cuisine facile
Jardiner avec la lune
Nos conseils
Flans aux moules et à la tétragone
De juin à février, c’est la saison des moules. Tant qu’il y a de la tétragone au jardin, essayez cette recette originale, qu'on peut également réaliser avec des épinards.
Préparation : 15 min
Cuisson : 1h 15 min
Ingrédients :
Pour 6 personnes
- 4 œufs
- 20 cl de lait
- 200 g de feuilles de tétragone
- 500 g de moules
- une noix de beurre pour les ramequins
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1 - Effeuiller la tétragone et la faire cuire 5 minutes dans l’eau bouillante salée.
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2 - Faire cuire les moules, les décortiquer.
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3 - Battre les œufs avec le lait, poivrer.
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4 - Beurrer les ramequins, mettre les moules au fond avec la tétragone ; ajouter la préparation.
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5 - Faire cuire une heure au bain-marie à four th.6
Régalez-vous !
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Les petits conseils d’Eloïse :
Les tétragones peuvent être remplacées par des épinards. Le flan peut être cuit dans un grand plat à bords hauts. Cette préparation sera encore meilleure accompagnée d’un coulis de tomate épicé.
Shopping :
- Nappe, tablier, torchon : Artiga
- Vaisselle en poterie : Jean-Baptiste BONNEFOUX - Potier - 33730 VILLANDRAUT
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Eloïse
Crédit photos : I.G.
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