Le 3 juillet 2015 par A. Bihaki

Fruits secs : un atout pour la santé !

Fruits séchés : figues, abricots, dattes
Noisettes, amandes et noix
Noisette
Ananas, kiwis et pommes séchés, en tranches
Graines de sésame blanc
Abricots séchés non traités aux sulfites
Il est prouvé qu'une consommation modérée quotidienne de fruits secs bio a de très nombreux avantages et bienfaits pour la santé. Alors, des fruits secs à grignoter sans scrupule ? Petit tour de la question et conseils pratiques pour une alimentation saine et équilibrée...
Vos réactions :

Syrhpo 09/07/2015, à Tulouse

Bonjour, Vous utilisez à tort l'expression "noix de pécan" pour désigner le fruit du pacanier qui est tout simplement : la pacane.


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