Vivre bio : sommaire - p.6

Dépression et fatigue

Lutter contre la dépression saisonnière

Blues de l'hiver, déprime d'automne, dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier : ce phénomène assez courant survient à l'automne ou en hiver, quand les jours raccourcissent et que la grisaille s'installe. Comment éviter cette déprime saisonnière ou en réduire les symptômes ?

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